吃素營養夠嗎？(必看)圖片引用自網路 三、吃素營養夠嗎？ 素食者選擇的不僅僅是食物，而是一種生活方式，素食者必須自覺地致力於良好均衡的飲食，因此了解植物性食物容易缺乏的營養素，才不會讓吃素變成有勇無謀。 ■三大營養素無虞 基本上，蛋白質、脂肪和醣類這三大營養素是比較不用擔心缺乏的。但是總有人一旦知道你吃素，就會馬上問你，「如何攝取蛋白質」？事實上，豆類、穀類、堅果類都含有蛋白質根本不須擔心。美國營養協會（American Dietetic Association）更指出：「假如在一天之內，吃進不同的食物，即使是東森房屋只有植物為蛋白質來源，也能提供所有氨基酸所需的適當份量。」過去，營養學者總是對素食者強調一餐要同時吃豆類和穀類，才能維持蛋白質的含量。那是因為蛋白質中的甲硫胺基酸及離胺酸，人體無法自行製造，而必須仰賴食物攝取，通常穀類含有豐富的甲硫胺基酸，大豆含有大量的離胺酸，彼此可以截長補短。但最新的研究發現，一天內不一定要在同一時間吃進，也能確保足夠的氨基酸。 ■可能會缺乏的維生素與礦物質 ◆維生素B12 維生素B12僅存在於動物性食物，因此素食者常被警告要攝取足夠的維生素B12。維生素B12是快速成長的燒烤細胞形成時所必須，如骨髓中的紅血球、白血球、毛髮的毛囊細胞等；而且維生素B12也可以維護神經系統的運作。彭巧珍主任建議，素食者乾脆每天補充一顆健素糖（由酵母製成），或早餐吃素食用的玉米脆片通常都有添加維生素B12。 ◆鈣 鈣的重要性不斷被提起，因為鈣不僅形成骨骼、牙齒，也是肌肉（包括心肌）收縮所必須。但因為纖維、植酸和草酸會降低鈣的吸收，所以素食者容易缺乏鈣。彭巧珍的研究也證明這一點。台灣的素食者骨密度低，而且不論男女吃素愈久，骨密度愈低。彭巧珍說：「素食者真是長期缺鈣的一群。」蛋奶素酒店工作的人則比較不需擔心，但對於全素者，振興醫院營養師謝宜芳建議，每天吃一碗黑芝麻糊、每天至少吃一次深綠色葉菜，每餐都要有一種豆製品，就可以比葷食者更不用擔心鈣不足的問題。 ◆鐵 鐵是形成紅血球中的血紅素所必須，也是肌肉中氧的儲藏所。因為人體比較容易吸收肉類的鐵質，所以吃素的人容易缺鐵。彭巧珍的研究也發現，國內素食者的血鐵質比葷食者低很多，「素食者是鐵慢性缺乏的高危險群，」她說。謝宜芳營養師建議，可多吃莧菜、紅鳳菜、菠菜、青江菜等高鐵蔬菜；而且維生素C可以幫助植物性鐵的吸收，和富含維生素襯衫C的食物一起吃效果更好。 ◆維生素D 因為維生素D來自牛奶、乳酪，純素者比較容易缺乏。維生素D可以提高飲食中鈣的吸收能力；也有助於骨骼牙齒的形成。還好人體可以自行製造維生素D，只要每天在清晨或黃昏曬曬小腿（或其他不怕曬黑的地方）15分鐘，就能獲得充足的維生素D。 ◆鋅 因為肉類、肝臟、蛋、海產是鋅的主要來源，所以素食者對鋅的攝取量會比葷食者吃得少。但是鋅是人體成長和製造能量所需的A之一。為了彌補這項缺失，素食者可以吃未精製的五穀雜糧類、南瓜子、小麥胚芽、燕麥片等。 國內吃素的陷阱在國外，吃素買屋指自然、簡單、粗糙的食物，但國內傳統的素食充斥著精緻仿葷的素菜，再加上不正確的烹調方式，讓大家在追求健康的路途中，存在許多陷阱。 ■過油 傳統的觀念認為素食沒有肉容易餓，所以食材大多先炸過再調味，但油吃多了，一樣會胖，一樣會引起心臟血管疾病。最明顯的例子就是某知名法師吃素一輩子，不但身材圓滾福泰，心臟也開過好幾次刀。 ■過甜 素菜的飯後甜點常見紅豆糕、地瓜丸、芝麻球或馬蹄條，過多的糖份會刺激血中的三酸甘油脂上升，形成高血脂症。就算不是因為甜點，彭巧珍主任的研究中也發現，有些出家師父襯衫因為蔬菜吃得少，就以水果代替，長期下來也造成血脂居高不下。 ■過鹹 很多阿公、阿嬤所吃的素早餐不外是醬瓜、麵筋、稀飯，這些不僅營養價值低，而且過鹹，容易引起高血壓。 ■加工品過多 台灣的食品加工業發達，素蝦仁、素火腿、素腰花、素魷魚、素腸等應有盡有，這些仿葷的素食原料，大多是蒟蒻、香菇頭和大豆蛋白。這些食材熱量極低，加上為了口感與葷食接近，又必須添加品質改良劑，這些食品添加劑對身體的影響是日積月累。身為一個吃素的營養師，謝宜芳在自己的書上，也不禁發發牢騷。有一次在醫院的尾牙聚餐中，售屋網葷菜桌每出一道菜，包括龍蝦、鮑魚、生魚片等，素菜桌就出幾可亂真的素菜來，讓她大搖其頭。 ■營養不均衡 謝宜芳營養師曾經分析某家素菜館五菜一湯的套餐內容：鐵板猴菇、糖醋素排、羅漢齋、麻油炒素腰花、冬瓜湯和白飯。這些表面看來豐盛的菜餚，實際上蛋白質極少，營養集中在醣類、礦物質、維生素和纖維。更有些人因為環境不便，例如在山裡修行，造成飲食過分簡單。 自然作家徐仁修長年吃素，但在野外飲食不便，常常是一個饅頭和一盤青菜解決一餐。長期下來他發現自己容易感冒，甚至開始過敏。醫生告訴他，可能是蛋白會場佈置質太少，建議他一星期至少吃一次深海魚類。他才吃魚兩個星期，疾病就不藥而癒。 http://www.vegeworld.com.tw/forum/article.asp?no=71389 其實有人會有疑問，還是有很多吃素的人身體差，得癌症啊，既然這樣為什麼要吃素呢？其實重點是吃素的同時也要懂得多補充素食較缺乏的營養素。不然我也能說，很多有吃肉的人也得癌症阿，既然這樣為什麼要吃肉呢？沒有一件事是只有好處沒壞處的，吃素的重點在於，動物在臨死的那一刻會產生恐懼或憤怒，你不能因為聽不懂他們在叫什麼，就逕自認為這無所謂。(想想換做是自己會是什麼關鍵字排名樣的感受就能理解了)吃東西的重點在於能維持身體機能，現代很多人卻是為了滿足口腹之慾，大肆的吃肉。他們會說，我就是喜歡吃東西享受，我工作這麼辛苦，為什麼不能犒賞自己，我要享受人生！這話確實沒錯，那哪天若是外星人攻打地球，把人類都抓了起來，殺人類來吃。你哀嚎著叫他們別殺你，外星人廚師聽不懂你在說什麼，咻的一聲就把你的頭給砍斷了。某個素食外星人對餐廳裡的客人倡導素食的觀念，餐廳裡的外星人客人說：「你管我，人類的肉鮮嫩好吃。我有錢為什麼不吃，我就是要享受人生！」說完，津津有味的吃著你的手酒店打工臂....
- Aug 15 Wed 2012 17:03
吃素營養夠嗎？(必看)
- Aug 15 Wed 2012 09:58
玉觀靜心招財線香福袋組
玉觀靜心招財線香福袋組 招財福袋組有3種顏色粉紅.黑色.綠色.送禮.自用都可以這福袋好卡哇伊 內容物有福袋.玉觀蓮花座.玉觀靜心招財線香.全部都是台灣製造.台灣最好啦 每樣產品都有產品責任險1000萬.台灣產物保單. 妳們用的安心.是我們最終的目地 招財線租辦公室香.完全不含任何重金屬或其他化學物成份.無刺激性.加上混合竹炭萃取液 燃燒後.會釋放出天然負離子及遠紅外線.氣味.天然清新.能消除空中液味 達到淨化空氣效果請放心使用 玉觀蓮花座與玉觀靜心招財線房屋出租香 這蓮花座.還真的好像蓮花.做的很棒喔 靜心招財線香.除臭效果佳.衛浴.吸煙室效果最棒 玉觀靜心招財線香的補充包 主要成份.都是用高極的中藥材.榕柏.楓樹仁.生態炭室內裝潢.竹炭萃取液 這麼棒的招財線香.是外面很少買的到的 招財線香.可用來 禪定禮佛.淨化空氣.安定心神.紓解壓力.宅吉財福 用過的感覺真的好棒ㄟ 竹聖竹炭香 房屋買賣 天然環保無毒害.具有潔靜.消臭.改善空氣. 用途:居家客廳.起居.玄關.臥房.書房.車庫.衛浴及吸煙室 獨家專利配方.添加天然竹炭.竹炭萃取物等多重複方.其中含15種以上 天然草本植物成份.提供遠紅外線.天然負離子潔淨空氣.瞬間除臭....太神奇 一長灘島般的香.點香時會刺鼻流眼淚.竹炭香不會. 一般的香.上香時會燙手.我們的竹炭香不會 竹炭香不加化學助燃劑.所以不燙手 香味不一定大家都喜歡.但臭味大家都討厭.竹炭香去除異味最厲害 不燻眼睛.香灰不燙手.除臭功能超強 家房屋出租裡人有客人來時.都會在客聽抽煙.或者在浴室抽煙.這樣煙味很重又臭 此時.點上竹碳香.去除臭味效果最棒 好東西與大家分享.希望大家會喜歡. 對啦.這是我家賣第二個產品.其實妳們一定很好奇.我怎麼會賣這個對吧 因為當初.我第一次聞到這靜心招財線香時.覺得味道面膜好特別ㄟ.一般在外面聞不到的香味 回到家會一直想要聞這味道.感覺我真的深深愛上這招財線香.點過招財線香後.房間變好香 還有大熱天.下雨天.房間潮溼味.車上的味道.不太好聞.但點過招財線香後.味道通通不見囉 聞這招財線香會給人一種安定的感覺.我很喜歡這種感覺 沒聞到這味道時.會覺得回到家.少一樣事情沒襯衫做一樣喔.好神奇 覺得這產品很棒.才會介紹大家來買.玉觀靜心招財線香.希望妳們也跟我一樣深深愛上他 小朋友放學回家或玩回來.回到家點上我們的竹炭香.可去除過敏源和潔菌.把細菌殺光光啦 這樣我們的小孩.才會對細菌有免疫力呀就會變強壯的小孩囉 這就是我們的香.好用的地開幕活動方 喜歡的人.歡迎來詢問價格 搭配我家的醬料.滿1200元免運費 訂購未滿1200元.就要麻煩格友付運費囉.不好意思ㄟ 租辦公室
- Aug 14 Tue 2012 19:00
公園遊-長腿吉娃娃咬小孩示愛(有影片)
公園遊-長腿吉娃娃咬小孩示愛(有影片)我不在明白,拿鐵每每來到 這個 很多小朋辦公室出租友的光明公園就是很自閉去老街明明路上人很多,牠還算是走得很挺最後鐵媽決定.建築設計先坐在離狗群最近的地方讓拿鐵再當一陣子觀眾吧再幾次,看會不會熟悉牠們的玩個人信貸樂方式,就能放膽去玩了當然,不是每種玩法都適合學習的(這裡的公狗 瘋狂的在証票貼明自己比較強)這位就是 今天的男主角 長腿吉娃娃牠原本也是 參加公狗証明活動關鍵字排名的一員但是,當牠一眼對上 拿鐵時牠知道 真愛出現了牠就一直黏在拿鐵身邊不走房地產害得牠媽咪,也要坐在我身邊最偉大的事...即將發生因為拿鐵很安靜,許多在這裡ARMANI玩的小孩很想跟拿鐵玩一直跟拿鐵講話一直扯拿鐵,吵著要抱在我和拿鐵身邊圍成宜蘭民宿了一個圈而 長腿吉娃娃看不下去了,保護起拿鐵只要企圖接近,摸拿鐵的小孩,都會信用貸款被牠攻擊 (影片拍得不好,但可以看到 愛情真偉大)不過現在的小孩,還真皮愈被信用卡代償咬,愈開心...
- Aug 14 Tue 2012 11:56
神豬的心？還是病豬的心？？？
神豬的心？還是病豬的心？？？ 每天上午正好睡的時候，總是被一名騎三輪機車賣豬心、豬油的歐巴桑給吵醒了ARMANI！ 她沿路宏亮的叫賣聲，叫得比公雞還厲害，真的是響徹雲宵，也像是魔音穿腦般令人無法消受！不過，這個時間再21世紀房屋仲介怎麼愛睡，還是要起床幫老爺做一些事，也陪他一起吃早餐。就在我們吃早點時，從門外我看見對面阿桑拿錢出來跟那結婚婦人買豬心。我也看到了她手上的大豬心，哇！真的很大喔！一副豬心只有賣60元，比豬肉攤便宜許多。我跟老爺說：買屋『那豬心應該是灌過水才會那麼大吧？』老公說：『也許，那是豬公的豬心阿！因為豬公都吃很好，也養很久，所以，澎湖民宿牠的心臟當然也不小囉！』我說：『不是厚！我想它應該是有心臟病的病豬，才會腫成那麼大啦！』 他又說：『如果室內裝潢不是神豬的心臟，那鐵定是母豬的心咩！ 母豬也養很久，有可能心比較大哩！』........真是這樣嗎？可是........室內設計我.......我還是不想去買ㄟ！感覺太便宜的生鮮食物，我會懷疑它們的新鮮度啦！真好玩ㄟ，什麼神豬的心？我還丘租房子比特的心呢！我想那應該不可能是神豬的心，哪來那麼多神豬的心臟好賣呢？ㄏㄏ..........
酒店兼職
酒店兼職
- Aug 14 Tue 2012 04:46
拒愛
拒愛空氣不再新鮮的下午 泛紅的天際 我看到即將墬入地平線的土地買賣太陽不用它告訴我 我也知道 我的世界溫度就要下降就像一日的開始 由酒店打工昏暗不明起 有陽光 有炙熱 也有腿色的冷無所謂 愛都愛過了 又如何呢花蓮民宿己然變調的感覺 我想對的 它在告訴我快點放掉我背過身去 不再去欣賞西服結束的美所以 仍選擇把最後的最後留在回憶的片尾曲很美 因為沒有結束膠原蛋白我還可以去想像它會有多重的結局不會有斷定的難過 自欺欺人是吧 無所21世紀房屋仲介謂不用把愛看的太摯著 愛的認真的一點 放的潚灑一點 事情就會簡單一情趣用品點這是一種純粹的感覺我討厭把它拿來剌入自己的心 讓自己坐立難安這訂做禮服種感覺 我不需要
- Aug 13 Mon 2012 21:36
水晶與玻璃
- Aug 13 Mon 2012 13:41
投資台中透天店住？小心「高報酬」變「高抱愁」！
投資台中透天店住？小心「高報酬」變「高抱愁」！投資台中透天店住？小心「高報酬」變「高抱愁」！最後更新：2009/03/16【網路地產王/劉祈相/台土地買賣中報導】樓下開店，2樓以上做出租套房，台中透天店住熱正燒！比起北部動輒上億元店面，這裡透天店住2000~5000萬元顯得「俗閣大碗」。不過，台中帛琉房價深受豪宅與中科效應炒作，許多特定商圈透店房價連動走揚，有的高低點已有2倍，房產專家提醒，「在不景氣當中，這類房產開價很高，預計收入住商房屋的店面與套房租金與出租率卻是下滑的，投資報酬率不如預期的高。！」 ■ 投資台中透店 先觀察附近商辦21世紀不動產七期大都會加盟店長林晏瑩認設計裝潢為，台中市的消費端賴外來人口刺激，沒有景點吸引國外觀光客及陸客，靠的都只是台灣人，由於長期缺乏大型投資案、企業總部，市區商辦大樓空置率關鍵字廣告很高，全市商圈分散、範圍小，加上景氣不佳，店面生意真不好做，現在要投資透天店面時宜參考附近的商辦市場現況，對投資會有深一層保障。透店雖信用卡代償具保值性，呼籲想賺租金的投資人，只選擇強勢商圈熱鬧地段，居高思危，避開未能結市的地段！■ 台中租屋人口8% 承租方穩定度較弱目前台中市總戶酒店經紀口數104萬人，租屋人口比例不到8%，相較台北市的24%差很多，而且承租方穩定度不高，經常在換房客。林晏瑩說，雖說透天店面加套房的產品規劃深具賣房子創意及說服力，把年投資報酬率都誇大帳面化，預售時跑得很好，但真正的考驗卻在交屋才開始，現實的出租市場常令人失望，加上利息、地價稅、房屋結婚西裝稅、所得稅、空置期、家電家具設備折舊、第四台、網路費、管理維護費、時間成本，成本不低，也都會抵銷投報率數字。【網路地產王東森房屋www.vrhouse.com.tw】
- Aug 13 Mon 2012 06:24
九號倉庫
- Aug 12 Sun 2012 23:10
十二星座所代表的飲料
十二星座所代表的飲料[ 十二星座所代表的飲料 ] 牡羊座是汽水既嗆辣又清涼，刺激你從舌尖到心臟。得不得理都不饒人的牡羊，就像一隻焚火的公羊，永遠橫衝直撞。你要知道他語氣尖銳絕對是天生白目，他的心可比汽水般清澈善良。面對愛情和友情的邀約，他寧可選擇吆喝他去打球的朋友。他愛和朋友大聲說話痛快奔跑，可以吃肉喝酒，暢快淋漓的哈拉。因為不善言辭的他，總是容易得罪女孩子纖細的心思。他的自尊和自信像數不完的汽水泡，一但被冒犯就等著他強大的憤怒迎面襲來。說到底他仍是善良的，就算他發了滔天的脾氣，過沒多久他仍是單純的糖水罷了。 金牛座是保久乳溫吞、營養、節儉且耐人尋味。不少人對金牛座的印象是優雅貴氣的，他們慣用高質感的物件善待自己。美食主義加上自我要求，他們寧可省吃儉用，也要去吃一頓高級餐館或是去買一組高科技視聽設備。說穿了他們其實是懶。懶得花時間去翻揀冗長大街上的瑣碎商品，也深信價格對於品質的保證。對於「保固」這回建築設計事，他看得比誰都重。生活也好，愛情也好，他對於物件的沉溺和堅貞是牢不可破的。所以對於背頌的科目會特別拿手，那是因為他們擅於保存記憶。他們是保久乳，博學卻低調，跟他們相處久了可以見識一些智慧哲理。他們是營養的，雋永的，想要得見他們的藝術氣息，就必須耐心守候在他身邊，靜待他慢功的細活。 雙子座是冰砂對什麼事都三分鐘熱度，很快就會冷卻無味。他願意嚐試各種新奇有趣的玩意兒，任何果汁、甜飲都可以加入冰塊攪和。冰砂般的他多才多藝卻樣樣不甚嫻熟，因為他對事物的熱中往往會被其他推陳出新的新鮮貨給轉移，對人對事皆然。他可以在短時間內跟你交心，下一秒又翻臉不認帳﹔他會興致勃勃跑去學裁縫，過沒幾天又去學打鼓。總之有兩個靈魂的他，連自己都搞不清楚自己在想啥，旁人又如何明瞭他的善變？趕在他冷卻之前變身，讓他永遠對你感興趣。要成為他的情人，務必向千面女郎看齊。 巨蟹座是豆漿必須經過囉唆繁複的細節才能更得到他最真摯的感情。巨新成屋蟹的囉唆是天生母性使然。因為敏感跟不畏瑣碎，他可以不厭其煩地跟不同人絮說他的生活瑣事，也樂於當家庭聯絡簿，可以跟同一個人提醒上百次的備忘錄。就像豆漿一樣，反反覆覆研磨出清潤的成品。他的眼光很高，每個朋友和戀人都得經過百般考驗方能晉身他的「名人堂」，學歷學識修養身高品味.........，都是他評估一個人的標準，不合格或稍有差池，他絕對不留情面送上白眼。他絕對是大男人的，自恃甚高的，但也是體貼的，願意負責的伴侶。巨蟹是豆漿，當他出外的時候絕對是想家的，當他單身的時候絕對是想成家的。他是戀舊的，所以喜歡有歷史味的事物，他將相本、書籍、看過的電影票根、不合身的舊衣物塞滿房間，他的腦袋更是有許多充滿霉味的陳舊回憶。他將每顆豆子放在腦裡研磨，就算腐敗或是發芽他仍舊視如珍饈。他是豆漿，努力將人生磨煮成完美的液體，卻永遠忘記拋棄一些不合時宜的回憶。所以就算他打扮入時，說話科技，他仍是豆漿，擺脫不了濃厚的懷舊味以及近乎酒店兼職強迫症般追求完美的性格。想喝一口豆漿嗎？請你先有定下來好好表現的心理準備。 獅子座是啤酒豪氣干雲又霸氣萬千。他源源不絕的話題氣泡是專為普羅子民所設計，清涼的瓶身即使獨自被擱置角落，依舊閃著令人側目的光芒。他永遠自備舞台和SPOT LIGHT，準備隨時惹人驚艷和得到掌聲。被他愛上的幸運兒可以得到全世界的忌妒，戀舊的他即使分手仍會將過往謹記在心﹔而得罪他的白目可得小心，他火爆的脾氣猶如醉漢發威不可小覷。你準備和獅子談場華麗炫目的戀愛了嗎？歡迎你提起膽子，走到鎂光燈下，對著啤酒般的他大聲告白。 處女座是濃茶堅持完美和純粹直達無以復加的境界。他們常說潔癖龜毛是這個社會對他們天大的誤解。沒錯，處女座的住家不一定窗明几淨，處女座的個性不一定反覆猶豫，但是他們對愛情的標準卻是完全的潔癖龜毛。他們非得曠日費時進行暗戀，搞得眾所皆知，仍舊打死不肯告白。只因他們喜歡聖潔無暇，如偶像般的伴侶，不容許他們有一絲絲細節的差錯：用酒店兼職錯牌子的洗髮精，扣分！用錯顏色的梳子，扣分！用錯情緒的聲音，扣分！當對方接近不及格時，他便阿Q地安慰自己：暗戀可以結束了。然後黯然神傷地模擬失戀情節。很寶貝吧，他們。然而戀愛中的處女座，卻是偏執到眼瞎耳盲的地步。他們自以為清醒，卻一再陷入對方糟蹋他的陷阱中而不坑聲。有種茶醉是這樣的：喝了太多濃茶睡不著，腦袋卻一片渾沌。戀愛中的處女座便是如此。把一堆委屈不滿和著眼淚吞，等到哪天時機成熟便偏激地不告而別，沒有商討的空間。就像茶醉後的虛脫，倒下去後可以睡到一覺不醒。濃茶般的處女座給的感情可是濃烈的很，不要被他清新的外表所惑。你要啜飲濃茶之前，先問問自己有沒有體力來場完美度的考驗賽！ 天秤座是雞尾酒各大社交場合都缺不了他。雞尾酒的調配方法不勝枚舉，天秤座的話題也是不絕如縷：時尚、飲食、旅遊、藝術......，他總能找到話題攀談，見縫插針。超會攀人際關係的他，能在五分鐘內從話題中發現他認識的遠親近鄰來加持人際的永慶房屋親密度：「啊，你跟我大學同學的室友同公司！」之類的話語時常出現。 雞尾酒的色彩繽紛，就如天秤座炫麗優雅的風情。他可以依照派對的屬性和與會者，變換各式華美頹廢的裝扮。天秤座的身上少不了名牌，就如同雞尾酒少不了多層次的色彩。因為是社交動物，他的愛情也多半由朋友圈所認識的新友人開始，根據衣著談吐一見鍾情，然後將時間全部交扥，整個人陷入。如果他有空閒，也絕對只是出席社交活動，繼續維持他的人脈。天秤博學多聞卻是相當囉唆，溫柔有餘體貼不足。不過如果想體驗一下上流社會的約會或生活，認識雞尾酒天秤座絕對是不會錯的選擇。 天蠍座是長島冰茶看來溫和無害，只要被他的尾針一扎，便脫不了身。名為「冰茶」的長島冰茶，溫和的紅茶色澤與順潤的入喉感，就像天蠍看來無害的天真大眼與溫吞動作。喝過長島冰茶的人都知道，它絕對是無庸置疑的烈酒；熟識天蠍性格的人也都知道，被天蠍愛上的人就沒有逃脫的可能。這不是說他們會多猛烈追求喜愛的對象或烤肉食材是猛烈報復，而是說，他們的愛，即使沒有得到回應和回饋，也是會持續到不可置信的年歲。這可以歸因於他們的專情，或是說，他們的固執。就如同長島冰茶，不動聲色地，酒醉你的神經，讓你渾然不知自己醉了，或是沒醉。悶騷的天蠍，搞曖昧和暗戀別人最拿手，也常因為錯過表白時機而懊悔不已。又帥又美的天蠍，有著迷人的電眼和性感雙唇。自卑感卻是數一數二的強烈！照顧情人非得無微不至。他們的神秘氣質，說穿了不過是不擅言詞和心不在焉。紅茶色澤是天蠍偽裝的純情，烈酒的後勁是天蠍固執的守候。如果你愛上長島冰茶般的天蠍，恭喜你，你抽中了十二星座飲料之首，保證你可以來場醉人的戀愛！ 射手座是果汁要趁新鮮喝。當他對你有興趣時，他是新鮮有趣又甜蜜討喜的；狂野自然坦率，不做作沒包袱，擅於冒險的小淘氣，絕對使你順喉又愛不釋手。沒有一個射手男可以擺脫喜新厭舊的指控。如果他看來專情，只是嘴抹的乾淨。要記得他是果汁，當他對你不再有新鮮感時，他的無情婚禮佈置離去絕對不會特意包裝，殘忍地讓人想狠狠踩爆他，像對待喝光的鋁箔包一樣。 魔羯座是咖啡初見魔羯的人很容易被他陰沉執著的表現所懾。他是嚴謹的、不茍言笑的、實事求是的，常會給人嚴肅不可冒犯的感覺，就像黑咖啡初碰味蕾時的苦澀難當。但認識久了，你會了解到，他其實是很散漫、叛逆、想要搞怪的傢伙。他是嚴謹沒錯，對於他想得到的學位、工作、愛情，他絕對會願意犧牲自己的時間精力，錙銖必較、兢兢業業去爭取，他是固執地，將人生當咖啡來淬取烹煮。但學位、工作、愛情之外，他便是散漫的。所以可以常見他的工作室像重創後的災區，他的健康永遠在拉警報。魔羯座的父母永遠囉唆，卻願意將所以金錢花費在小孩的要求﹔魔羯座的情人永遠口拙，卻願意將全部時間花費在伴侶的身上。他們是深沉憂鬱的，卻沒有人關心不行。他絕對不是你想的獨行俠，因為孤獨時第一個會躲在棉被裡哭的一定是他。他需要大量的關心和問候，就像糖和奶精去滋潤他的生活。他是咖啡，卻沒辦法房地產一個人喝咖啡，太過自卑和自大的他，一個人時常會莫名厭惡自己。他看來冷酷，卻只是他的保護色。一但滲入感情，他絕對願意為伴侶放下身段。不要被他的道貌岸然所唬，他的異想世界絕對超乎你的尺度。有空好好關心你的魔羯朋友，他對人的信任是和陪在身邊的時間長短成正比的。當他認定你的時候，你就是他一輩子的投資。平時默默的他，絕對在你需要幫助的時候，伸出第一隻援手。因為他是咖啡，要等待他回甘，請先得忍受他剛入口時的苦澀。 水瓶座是蘇打水無色無味，適合任何口味的飲料。他無色無味，可也無所不在。因為容易迷路，因為喜愛攪和，他氣泡般活躍的身影出現在任何意料內外的場合。容易迷路的他，迷戀旅行和發現新事物，樂觀的他總會適時轉換迷途的沮喪。喜愛攪和的他擁有許多類型的朋友，因為他是蘇打水，搭配任何飲料都顯得恰當：碰上烈酒，他可以是爆烈瘋狂的，如何另類刺激的冒險他都勇於嘗試﹔碰上鮮奶蜂蜜，他可以是靜謐柔軟的，寵物一般在家陪伴守候主結婚西裝人都不會有怨言。因為他是蘇打水，就像O型的人，適合捐血給任何血型的人，慷慨無比。然而，麻煩的是，因為他是蘇打水，看來總是透明澄淨，他高懸的招牌微笑底下，到底快樂的成分有多少，而心事被稀釋了幾多？你永遠不會瞭解水瓶座的心事，就像你永遠不會瞭解蘇打水需要的，是什麼？ 雙魚座是奶昔甜滋滋又夢幻到不行，溫柔善感的飲品。可愛的雙魚常有些自殘的想法，無論是晦澀的社會面或是生活的小挫折，都足以擊垮雙魚的單純。他們習慣將情緒放大，悲傷到不可自拔，快樂到無以復加。他們將人生看的太過粉紅溫情，以致於遭受灰澀面便頹喪不已。他們以為人生是恆溫的，熱情的，適合冰淇淋生存的，所以總是不顧一切地陷入感情、險惡的職場，然後因為不夠世故搞的遍體鱗傷。他們將僅存的純真製成奶昔，有冰淇淋甜蜜的口感，也有細緻縝密的善感。
- Aug 12 Sun 2012 15:54
分手後，請你不要比我幸福
分手後，請你不要比我幸福“只要你比我幸福，也不枉我狼狽退出！”相信對於戀愛中的男女，這句話可謂耳熟能詳了。每一對和平分手後的戀人，都會違心地說出祝福對方幸福的話，而心底的苦也只有自己知曉了。曾經的我也如此，認為既然不能繼續相愛，那麼居酒屋就祈願他在沒有我的日子裡，從此幸福快樂吧！哪怕我苦我痛，都無所謂，只要他比我幸福，就好！然而，隨著年歲的漸長，隨著擁有過一段真愛痴情之後，我才驀然驚覺，讓我說出“只要你比我幸福”其實是有違我的心願的！因為他幸福了，就代表他已經遺忘了賣房子我，而我想自私地讓他一輩子都記得我，讓他在沒有我的歲月裡沒有幸福快樂而言，唯有如此，他才會在若干年之後，發現放棄我是他的錯！你可以說我太自私，太驕傲或者太怎麼怎麼樣了，但這是我的真心話，我就是要他不能比我幸福。而這背後，是少有人能讀租房子懂的痴心絕戀！人的一生是漫長的，不只是短短的幾年。我們身邊每天都會演繹著愛情的喜悅和分手的疼痛。而曾經的那個他，也許是今生的摯愛，卻未必能夠如承諾所言白頭偕老，相伴到天邊。就是這樣的愛情，破碎後的瓦礫將在我們心中堆砌成一堵透明的牆，酒店打工阻隔了我們的幸福，它明明不被看到，可我們卻都不願翻越過去，一廂情願地沉浸在對過去的追憶中。劉德華前女友喻可欣便是這樣的一個人，在最近炒得沸沸揚揚的劉德華婚事，喻可欣再次成為媒體關注的對像，而她也假惺惺的說徹底解脫了，還以公開拍賣劉德酒店打工華曾經送給她的愛的禮物來表明自己真的可以忘掉那段情事。其實，是她自己不想翻越心裡築起的那道阻隔了幸福的牆，是她自己讓真正屬於她的幸福隨著24年的歲月而悄然溜走，這和劉德華無關，和朱麗倩無關！“請你一定要比我幸福。”說這句話時，會把自己酒店打工放得很低很低，成全也好，無力挽回也罷，就算千瘡百孔的愛情已無法掌握，內心的疼痛也無人知曉，卻依然希望自己愛的那個男人幸福。這樣卑微的理想，令人動容，但也會令我的心更加疼痛。所以，換了我，只想真真切切地說一句：請你不要比我幸福。分手之系統傢俱後，我會希望沒有我的人生裡你一切都好，平安健康，卻唯獨不想讓你幸福。因為假若你遇到另外一個女人，擁有了新的生活，過得幸福，會覺得我們的分開是對的，對我的傷害也是理所當然的，隨著歲月的流逝，我們曾經那些脈脈溫情終將被你遺忘。如果恰好你酒店打工又比我幸福，那麼活在回憶中的人就會是我，無人救贖，任悲傷沉溺，而那時的你心裡眼中只有另一個女子，對我生不出半點疼惜。那麼，我們那一段無處安放的愛情，又該何處悲鳴?請你不要比我幸福，這句話背後深藏的愛意與陣痛，也唯有我自己明了。而那些沒開幕活動有你的日子裡，我渴望過得比你幸福。所以，我真愛過的人，如果注定不能與我攜手幸福，只能各自終老，那麼，請你一定不要比我幸福。
